Blog

আসুন শুরু করা যাক! টক দই! নামটা শুনলেই জিভে জল এসে যায়, তাই না? বিশেষ করে গরমের দিনে এক বাটি ঠান্ডা টক দই যেন অমৃত। কিন্তু আপনি কি জানেন, খালি পেটে টক দই খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়? হ্যাঁ, ঠিক শুনেছেন! খালি পেটে টক দই খাওয়া আপনার শরীরের জন্য দারুণ উপকারী হতে পারে। আজ […]

কুমড়া বীজ: ছোট এই বীজেই লুকিয়ে বিশাল উপকারিতা! আচ্ছা, আপনি কি কুমড়া খেতে ভালোবাসেন? কুমড়ার তরকারি, কুমড়ার পায়েস – জিভে জল আনা খাবার, তাই না? কিন্তু কুমড়া খাওয়ার সময় বীজগুলো কি ফেলে দেন? যদি ফেলেন, তাহলে আজ থেকে আর ফেলবেন না! কারণ, ছোট এই কুমড়া বীজেই লুকিয়ে আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। কুমড়া বীজ শুধু মুখরোচক

কানে ফোড়া হলে করণীয় কানে ব্যথা! অসহ্য যন্ত্রণা! কানে হাত দিতেও ভয় লাগছে? হতে পারে আপনার কানে ফোড়া হয়েছে। কানে ফোড়া একটি সাধারণ সমস্যা, তবে সময় মতো এর চিকিৎসা না করালে এটি মারাত্মক রূপ নিতে পারে। তাই কানে ফোড়া হলে কী করবেন, সেটা জানা আপনার জন্য খুবই জরুরি। আজ আমরা আলোচনা করব কানে ফোড়া কেন

কিডনি ভালো রাখার খাদ্য: আপনার রোজকার জীবনযাত্রা কিডনি আমাদের শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। এটি আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দিতে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তাই কিডনিকে সুস্থ রাখা আমাদের সবারই প্রয়োজন। আর কিডনিকে সুস্থ রাখার জন্য সঠিক খাবার খাওয়াটা খুবই জরুরি। আজকের ব্লগ পোস্টে আমরা কিডনি ভালো রাখার জন্য কিছু

পায়ের পাতা জ্বলে কেন? কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার আচ্ছা, কখনো কি এমন হয়েছে যে রাতে ঘুমাতে গিয়ে মনে হচ্ছে পায়ের পাতা আগুনের মতো জ্বলছে? অথবা দিনের বেলায় জুতো পরার পরেই অসহ্য একটা অস্বস্তি? পায়ের পাতা জ্বালা (Paayer Pata Jwole Keno) একটি খুবই সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এটা যে কতোটা কষ্টের, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। আপনি যদি এই

আসসালামু আলাইকুম, আপুরা! কেমন আছেন সবাই? আজ আমরা কথা বলব মেয়েদের শরীর ফিট রাখার ব্যায়াম নিয়ে। সুন্দর আর সুস্থ শরীর কে না চায়, বলুন? কিন্তু শুধু চাইলেই তো আর হবে না, তাই না? এর জন্য দরকার একটু চেষ্টা, একটুখানি সময় আর কিছু সঠিক ব্যায়াম। তাহলে চলুন, দেরি না করে শুরু করা যাক! ফিট থাকার গুরুত্ব

আসুন, খিঁচুনি রোগকে ঘরোয়া উপায়ে চেনার ও মোকাবিলার কিছু সহজ উপায় খুঁজি! খিঁচুনি! নামটা শুনলেই কেমন গা ছমছম করে, তাই না? কিন্তু ভয় পাবেন না। খিঁচুনি কোনো রোগ নয়, এটি রোগের লক্ষণ। আমাদের মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কাজকর্ম যখন কোনো কারণে ব্যাহত হয়, তখনই খিঁচুনি দেখা দিতে পারে। আজ আমরা খিঁচুনি রোগের কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা

হাত ঝিনঝিন? আর নয় চিন্তা, হাতের কাছেই আছে সমাধান! কেমন আছেন আপনি? হাত ঝিনঝিন করার সমস্যায় নিশ্চয়ই বেশ困? চিন্তা করবেন না, এই সমস্যা অনেকেরই হয়। আজকের ব্লগ পোস্টে আমরা হাত ঝিনঝিন করার কারণ, লক্ষণ এবং এর কার্যকরী ঔষধ ও ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। তাই, ঝিনঝিনে হাতকে বিদায় জানাতে, শেষ পর্যন্ত আমাদের সাথেই থাকুন!

বাচ্চাদের বমি হওয়া নিয়ে চিন্তা? ২ বছরের বাচ্চার বমি হলে কী করবেন, তা নিয়ে ভাবছেন? দুশ্চিন্তা করবেন না! এই ব্লগ পোস্টে আমরা আলোচনা করব আপনার ২ বছরের বাচ্চার বমি হলে আপনার কী করা উচিত। কী টেকওয়ে (Key Takeaways): তাহলে চলুন, জেনে নেওয়া যাক ২ বছরের বাচ্চার বমি হলে আপনার কী কী করা উচিত। ২ বছরের

শরীরের অস্বস্তি! অতিরিক্ত হাঁচি? কারণ জানুন ও মুক্তি পান! হাঁচি! এই শব্দটা শুনলেই কেমন একটা অস্বস্তি লাগে, তাই না? বিশেষ করে যখন একটানা হাঁচি আসতেই থাকে। অতিরিক্ত হাঁচি (অতিরিক্ত হাঁচি কেন হয়) একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এটা আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করতে পারে। আপনি নিশ্চয়ই জানতে চান, কেন আপনার এত হাঁচি হচ্ছে, আর এর থেকে